mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:10Távolság
11.4 km Szint: 120 mTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Edzésleírás
igen... nem rontottam el az indulási időt... egy kicsit csúszott a repülő, így csak 11 után értünk a hotelbe, itt Madrid külvárosában. Otthon még kinéztem egy közeli parkot (Olimpia Park), ami kb 900 m hosszú, így fel-alá futkosva a kikövezett (és kivilágított) járdán nyomtam egy laza etapot. Vicces volt, mert a nyulak ott rohangáltak a frissen elázott földön... merthogy még leszálláskor is hatalmas vihar meg szakadó eső volt, de mire elindultam futni, már csak a nyoma maradt, így megúztam szárazon... és találkoztam egy másik futóval is :D Viva Madrid! :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:10 | 11.4 | 05:43 | 10.50 | 120 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT 2000 - fehér-kék
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 3972 napja
:D :D :D jó tetted!
Egs!