Edzésleírás

Ez a mai futi nem az élvezetről szólt.... ezért kell vigyázni, ha nem vagy 100%-ban egészséges. Utóbbi napok náthagyanús orrfolyása egy kicsit lemerített, de alapvetően nem fály semmim és nem is érzem betegnek magam.

Szóval elindultam a szokásos reggeli futira, majd a 2. kilinél már éreztem, hogy nem akarok tovább menni... úgyhogy ez a futi nem az állóképességről, hanem a kitartásról szólt... kb minden kilinél haza akartam fordulni, de aztán eszembe jutott, hogy ilyen szitukat is gyakorolni kell... márcsak azért is, mert az idei naptáramban van jónéhány olyan verseny, ahol nem egy fallal fogok találkozni :D Az utolsó kilométer volt talán az, ami jól esett, de odáig próbáltam tartani magam, hogy ne gyalogoljak bele...

Hétvégén megyek megint Madridba, remélem lesz majd lehetőségem futni ott is egy kicsit... :D

2 hozzászólás

szucsk 3936 napja

Mi jót csinálsz ott? Nem kell egy mindenhez értő tanácsadó, aki okosakat mond? :-) Ügyes voltál.

csetbalu 3937 napja

egészség:) real meccset ne hagyd ki.

Füci... 500 métert úszok fél óra alatt, és nincs biciklim. szerinted... ???? :)