Pepe88 erősport

2014.02.04 Kedd, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

82 kg

Edzésleírás

Kleopátra fittnes-wellnesben Zolival.

Bemelegítő/rávezetés egyelőre, hogy helyesen csináljam a későbbiekben a dolgokat. Főleg felsőtestre.

Utána nyújtás, SMR-ezés és szauna

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 82.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!