Edzésleírás
Egész nap nézegettem kifelé az ablakon a szép napsütést, meló után egyértelmű volt, hogy nem spinning lesz, hanem igazi bringázás.
Aztán persze kicsit alászaladtam, mert annyira nagyon azért nem volt jó idő, mint számítottam. Amúgy jó volt csapatni, lazán pörgettem, aztán a műsoridő utolsó harmadában két szakaszt megnyomtam kicsit, hogy azért érezzem, hogy élek :), ilyenkor elég könnyen megugrott a monti, tetszett. Juj, de várom már a nyarat! :)
Lehet, hogy idén lesz majd egy kis ilyen is :
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:26 | 36 | 02:44 | 21.94 | 0 | 0 | 0 | 145 | 113 |
Én is várom már, a nyarat, az xterrát, meg mindent. :)
Ez az időjárás nem való a nyári gyerekeknek bicajozásra. :)
Bánkon lesz ilyen. A táv rövidke de talán lehet menni több kört :)
necromedve 3939 napja
Nem látni a csajokat a sok sártól, ez nem jó sport. :P