Edzésleírás

A hét közepétől kezdhettem el újra sportolni. Ezt kihasználva szerdától 3x is voltam úszni. Az edzésekkel elégedett vagyok. Kicsit több időt kéne még a nyújtásnak, SMR-nek szentelni és akkor jó lesz.

 

Ez a hét mondjuk könnyű, felhozó hét volt. Jövő héttől kezdődik a normális/kemény edzés. Csak valami új motivációt kéne taláni.

 

Étkezéssel nagyon elégedett vagyok, múlt hétvége óta csak 2x bűnőztem, egyszer még múlt héten és azt hiszem egyszer most kedden, azóta tiszta vagyok. Orsi lett volna a fő motiváció, de azóta ezért váltottam egyik pillanatról a másikra...Azóta viszont a kísértés elég keményen megvan, mert nem úgy alakulnak a dolgok, ahogy szerettem volna....De úgy látszik ezen a téren már sikerült fejben visszatérnem/összeszednem magam! Alakul....

Megint 1-2 hónap csúszásban vagyok, csak úgy mint tavaly, de hát ez van. Tavaszig/nyárig még bőven van idő.