csétomi 26 km Futás 2014-02-01-n 07:00-kor

csétomi futás

2014.02.01 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:30

Távolság

26 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Félhosszú sziget belsőn. Eredetileg szombat vasárnap 21-21-et terveztem, hideg is volt, meg nehezen is indult, de aztán a második körtől sikerül jól beleülni a tempóba, úgyhogy mentem plusz egy kört. Ki tudja mit hoz a holnap. A körök 22:49, 22:30, 22:09, 22:03 voltak, meglepően jól ment. Pedig nem is frissítettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:30	26	04:36	13.05	0	0	0	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 3799 napja

géphez csak zsír kell!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.