Edzésleírás
az elején nem igazán találtam a ritmust, de aztán fokozatosan belejöttem, a végére pedig teljesen meghaltam, mert kicsit nagyobb fokozatokon tekertem végig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:40 | 20 | 02:47 | 21.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | 148 |