Edzésleírás
az első km-en átázott a cipőm, utána már csak tocsogtam a vízben:( a délelőtt miatt nem mertem magasabb tempóban kezdeni, de jobb is volt ez most így, este még vár egy spinning:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:12 | 8.6 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 0 | 160 |