Edzésleírás
A tegnapihoz hasonlóan laza, bár egy hajszálnyival fáradtabb lábak.
Nagyon szomjas voltam, pedig a szokásos mennyiséget ittam napközben. A faluban ráugrottam a kékkútra, nem volt elzárva, de csak 2 kortyot mertem inni, jéghideg volt. A MOL felé ezért beugrottam a benzinkútra, a srác kerített nekem behűtetlen ásványvizet. Fizetéskor a kérdés: "pontgyűjtő kártya van?" Végignéztem magamon... hát momentán nincs.... de akkor már a srác is mosolygott.
Ma 6 ismeretlen futóval találkoztam, 2 kelletlenül visszaköszönt, a többi nem... Az egyik visszaköszönő kivételével nagyon kezdőkek látszottak, gondolom, az újévi fogadalmak még tartanak..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:36 | 17.41 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egs! A fogadalmak ilyenkor még kitartanak. De csak a kitartóbbjánál! :))
Megy a levesbe.... Naná,hogy egészségedre !!!
Basszus, otthon felejtetted, ejnyebejnye :D
Olyan automatikusan kérdeznek. Aldi: készpénz-kártya?
De szép hosszú !! Egi !
Tankoltál ?:)
Tündüs 3771 napja
:)) Szomjasan is jó futás!