Haanchee 11 km Futás 2014-01-16-n 16:30-kor

Haanchee futás

2014.01.16 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:25

Távolság

11 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Edzésleírás

Milánnal egy kör a kivilágított városban: a rakparton el a Szabadság hídig, aztán vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:25	11	05:51	10.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Haanchee 3996 napja

Direkt nem fogyózom, de igyekszem jobban odafigyelni a kajára, az elmúlt hetekben kicsit elszaladt velem a ló. :)

NagyKata 3997 napja

De remélem nem fogyózol Hanka:)

Deni 3997 napja

A fehérje jó! Egészségedre!

Jó a tempótok! (Like)

Haanchee 3997 napja

Hát mivel nincs Deli csokim, és a gél is elfogyott itthon, kénytelen voltam beérni a vaníliás fehérjetumixszal. :D

faxau 3997 napja

majd vacsorára egy kis gél...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.