Haanchee 10 km Futás 2014-01-17-n 17:00-kor

Haanchee futás

2014.01.17 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:55

Távolság

10 km

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

Vettem ma egy szép új cipellőt, fel is avattam, a cipőgondok a következő kb. 1500 kilométerre remélhetőleg megoldódtak. A futás ennek értelmében jó volt és fájdalommentes. :)

Szigetkör 1, összesen 20

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:55	10	05:36	10.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncso 3997 napja

Ha így haladsz, Te leszel a Szigetkör - Hercegnője...... Egészségedre !!!

Haanchee 3997 napja

Nike Lunarglide 5 - őt http://haancheefut.blog.hu/2014/01/17/hello_lunar

faxau 3997 napja

milyet??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.