Edzésleírás
Semmi extra, egy darabig egyedül döcögtem, aztán Imóval, aztán Zita is csatlakozott kb. 1 km erejéig, ekkor kicsit felgyorsult a tempó, szerencse, hogy végeztem akkorra. :)
Szigetkör 1, összesen 19.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:26 | 10 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |