Edzésnapló

30
8 km
47:47
05:58 p/km
0 kg
1:07:13
31
10.2 km
56:58
05:35 p/km
0 kg
15:01
1

32:04
4.04 km
1:12:32
17:57 p/km
2
10.5 km
1:00:46
05:47 p/km
3
10.53 km
57:54
05:30 p/km
4
5
20.01 km
1:55:09
05:45 p/km
35. hét
5 futás
59.24 km
5:38:34
2 erősport
10.01 km
1:22:14
1 egyéb
0:32:04
1 túra
4.04 km
1:12:32
6
8.08 km
47:27
05:52 p/km
7
14.32 km
1:18:33
05:29 p/km
8
9
16.18 km
1:31:11
05:38 p/km
2.14 km
35:02
16:22 p/km
3.63 km
1:07:38
18:38 p/km
0 kg
25:58
10
13.11 km
1:11:34
05:28 p/km
11
12
26.05 km
2:28:34
05:42 p/km
36. hét
5 futás
77.74 km
7:17:19
2 túra
5.77 km
1:42:40
1 erősport
0:25:58
13
8.25 km
47:54
05:48 p/km
0 kg
1:22:37
14
13.15 km
1:13:36
05:36 p/km

39:29
0 kg
33:24
15

35:50
16
16.3 km
1:33:32
05:44 p/km
17
13.07 km
1:14:09
05:40 p/km
18
19
34.51 km
3:20:39
05:49 p/km
37. hét
5 futás
85.28 km
8:09:50
2 erősport
1:56:01
2 egyéb
6.74 km
1:15:19
20
21
10.53 km
57:41
05:29 p/km
0 kg
54:23
22
3.45 km
41:06
11:55 p/km
23
12.14 km
1:08:13
05:37 p/km
24
11.21 km
59:28
05:18 p/km
0 kg
31:21
25
3.26 km
55:10
16:55 p/km
26
24.46 km
2:19:36
05:42 p/km
38. hét
4 futás
58.34 km
5:24:58
2 erősport
15.33 km
1:25:44
2 túra
6.71 km
1:36:16
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 262.4 km

24:45:56

34.51 km

3:20:39

Túra
5 16.52 km

4:31:28

4.04 km

1:12:32

Erősport
5 0 kg

3:47:43

0 kg

1:22:37

Egyéb
3 -

1:47:23

-

0:39:29

Összesen 30 300.99 km

34:52:30

34.51 km

3:20:39

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
170 2223.05 km

213:08:52

47.57 km

5:37:11

Túra
98 355.62 km

85:25:07

7.62 km

1:50:41

Erősport
23 0 kg

17:38:54

0 kg

1:22:37

Egyéb
32 -

22:46:55

-

1:35:13

Összesen 323 2674.83 km

338:59:48

47.570 km

5:37:11