Edzésnapló

1

27:02
2
18.48 km
1:50:59
06:00 p/km
1.52 km
23:54
15:43 p/km
0 kg
1:09:33

05:34
3
2.8 km
45:25
16:13 p/km
0 kg
21:18

05:35
4
18.55 km
1:49:18
05:54 p/km
2.13 km
40:03
18:48 p/km
5
16.1 km
1:35:55
05:57 p/km
6
0 kg
05:29
3.01 km
49:11
16:20 p/km
0 kg
21:14
7
12.37 km
1:12:53
05:54 p/km
27. hét
3 egyéb
0:38:11
4 futás
65.5 km
6:29:05
4 túra
9.46 km
2:38:33
4 erősport
15.19 km
1:57:34
8
9
7.01 km
45:42
06:31 p/km
1.05 km
16:26
15:39 p/km
0.43 km
20:38
47:59 p/km
2.44 km
47:22
19:25 p/km

05:33
2.35 km
43:50
18:39 p/km
1.48 km
28:53
19:31 p/km
10
0.73 km
11:49
16:11 p/km
0.76 km
37:49
49:46 p/km
0.57 km
10:44
18:50 p/km
0.6 km
10:38
17:43 p/km
1.02 km
33:57
33:17 p/km
11
6.31 km
40:43
06:27 p/km
5.77 km
2:08:31
22:16 p/km
0.62 km
28:48
46:27 p/km
3.67 km
1:07:03
18:16 p/km
12
0.56 km
09:20
16:40 p/km
0.9 km
43:33
48:23 p/km
0.67 km
12:55
19:17 p/km
2.27 km
1:00:33
26:40 p/km
5.56 km
1:51:31
20:03 p/km
13
10.04 km
1:02:04
06:11 p/km
0.57 km
08:49
15:28 p/km
0.52 km
29:21
56:27 p/km
0.58 km
10:32
18:10 p/km
1.69 km
1:13:13
43:19 p/km
14

1:03:13
0 kg
46:29
28. hét
3 futás
23.36 km
2:28:29
17 túra
31.58 km
11:26:06
5 Úszás
3.23 km
2:40:09
2 egyéb
19.96 km
1:08:46
1 erősport
4.78 km
0:46:29
15
15.39 km
1:29:57
05:51 p/km
1.63 km
27:24
16:49 p/km
16
16.39 km
1:37:09
05:56 p/km
17
0 kg
45:08
18
10.51 km
59:58
05:42 p/km
19
16.04 km
1:35:38
05:58 p/km
20
0 kg
46:19
21
18.53 km
1:49:51
05:56 p/km
29. hét
5 futás
76.86 km
7:32:33
1 túra
1.63 km
0:27:24
2 erősport
7.13 km
1:31:27
22
1.3 km
19:24
14:55 p/km
0.79 km
11:23
14:25 p/km
0 kg
30:04
23
15.07 km
1:29:44
05:57 p/km
2.41 km
32:51
13:38 p/km
24
25
26
27
28
30. hét
3 túra
4.5 km
1:03:38
1 erősport
0:30:04
1 futás
15.07 km
1:29:44
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 180.79 km

17:59:51

18.55 km

1:50:59

Úszás
5 3.23 km

2:40:09

0.9 km

0:43:33

Túra
25 47.17 km

15:35:41

5.77 km

2:08:31

Erősport
8 0 kg

4:45:34

0 kg

1:09:33

Egyéb
5 -

1:46:57

-

1:03:13

Összesen 56 278.25 km

42:48:12

19.96 km

2:08:31

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
133 2156.17 km

215:15:34

175.83 km

21:42:31

Úszás
5 3.23 km

2:40:09

0.9 km

0:43:33

Túra
138 283.81 km

79:01:10

7.4 km

2:08:31

Erősport
70 0 kg

39:00:04

0 kg

1:35:03

Egyéb
54 -

24:56:50

-

2:06:25

Összesen 400 2684.76 km

360:53:47

175.830 km

21:42:31