Haanchee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.54 km
1:03:14 06:00 p/km Normál futás
3.09 km
48:16 15:37 p/km Séta |
28
10.51 km
1:05:55 06:16 p/km Normál futás |
29
2.47 km
37:21 15:07 p/km Séta |
30
2.76 km
34:56 12:39 p/km Séta |
31
15.01 km
1:34:01 06:16 p/km Normál futás |
1
1.81 km
28:54 15:58 p/km Séta |
2
15.06 km
1:34:42 06:17 p/km Normál futás |
31. hét
51.12 km
5:17:52
10.13 km
2:29:27 |
|
3
13.01 km
1:21:54 06:18 p/km Normál futás
0.93 km
22:10 23:50 p/km Séta |
4
15.1 km
1:37:32 06:28 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
28.11 km
2:59:26
0.93 km
0:22:10 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 43.17 km | 4:34:08 |
15.1 km |
1:37:32 |
|
Túra
|
2 | 2.74 km | 0:51:04 |
1.81 km |
0:28:54 |
| Összesen | 5 | 45.91 km | 5:25:12 |
15.1 km | 1:37:32 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 1814.07 km | 182:03:02 |
28.01 km |
2:47:30 |
|
Úszás
|
1 | 0.23 km | 0:10:04 |
0.23 km |
0:10:04 |
|
Bringázás
|
34 | 59.64 km | 32:38:59 |
17.16 km |
1:53:31 |
|
Túra
|
124 | 296.81 km | 84:27:45 |
11.39 km |
4:44:29 |
|
Erősport
|
55 | 0 kg | 36:25:35 |
0 kg |
1:10:11 |
|
Vizisport
|
6 | 10.56 km | 3:16:27 |
3.9 km |
1:12:48 |
|
Egyéb
|
12 | - | 8:52:24 |
- | 2:20:15 |
| Összesen | 379 | 2296.29 km | 347:54:16 |
28.010 km | 4:44:29 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
