janosib 1.3 km Úszás 2014-01-11-n 00:00-kor

janosib Úszás

2014.01.11 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.3 km

Tempó

46:09 p/km (1.30 km/h)

Edzésleírás

A tegnap esti edzés és az éjszakai budiramászkálás után kicsit bátor volt elmenni úszni, de ahhoz képest jól ment, bár most nem volt nagy táv és az idő is inkább fél és háromnegyed óra között

200 bemelegítés

750 17:33

50 levezetés vissza

300 TEA (első csak próba, második 2:22,99, harmadik 1:58,71)

Egy biztos, a TEA fársztó, de nagyon...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.3	46:09	1.30	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.