Edzésleírás
Ma is a ködé volt a fő szerep, de már közelitünk a januári hőmérséklet felé. A tegnapival ellentétben ma néptelen volt a kerékpárút, valamint a aszfatút egyaránt. A Dedsedát a köd eltüntete a szemünk elől, csak a zsilipnél gerjedt zuhogó hang segített a tájékozödásban. Forduló után bejelentkezett a DNY-i levegőmozgás is. Japán vasuti menetrend pontosággal megérkezet Pisti a jól látható neon felsőjében, így már géppárban folytattuk az edzést. Alig melegedtünk bele a beszélgetésbe, máris a spotcsarnoknál jártunk, ahol elváltak útjaink. Ezt követően a pékségben "szipóztam" illetve feltankolltam. A mozgás jól esett,egészségünkre Pisti, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:04 | 12.14 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ksusy66 3998 napja
Megint elkezdek olvasgatni...mármint a soraidat, Gyuri, most, hogy én is újra mozgok. Jó volt múltkor találkozni! Egészségedre és szép napot!