Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.02 km
1:01:33 06:09 p/km Normál futás |
29
0 km
44:46 00:00 p/km Normál tekerés |
30
9.25 km
59:33 06:26 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.07 km
1:02:02 06:10 p/km Normál futás |
18. hét
29.34 km
3:03:08
0:44:46
|
|
4
|
5
10.08 km
1:03:55 06:20 p/km Normál futás |
6
0 km
55:56 00:00 p/km Normál tekerés |
7
|
8
10.53 km
55:35 05:17 p/km Normál futás |
9
|
10
5.51 km
33:19 06:03 p/km Normál futás |
19. hét
26.12 km
2:32:49
0:55:56
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
2.63 km
42:32 16:10 p/km Séta |
26
1.92 km
27:26 14:17 p/km Séta |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
4.55 km
1:09:58 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 36.19 km | 3:34:51 |
10.53 km |
1:03:55 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:55:56 |
0 km |
0:55:56 |
|
Túra
|
2 | 4.55 km | 1:09:58 |
2.63 km |
0:42:32 |
| Összesen | 7 | 40.74 km | 5:40:45 |
10.53 km | 1:03:55 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 403.43 km | 43:57:50 |
10.53 km |
1:06:04 |
|
Bringázás
|
43 | 67.84 km | 36:17:31 |
33.38 km |
1:04:47 |
|
Túra
|
14 | 113.77 km | 19:06:04 |
10.16 km |
1:44:52 |
| Összesen | 106 | 585.04 km | 99:21:25 |
33.380 km | 1:44:52 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
