korpaZASZ futás

2014.01.07 Kedd, 17:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

15.11 km Szint: 32 m

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Totomi1-gyel egy kör az Alsóerdő irányába, majd vissza a városba.

Lassabb volt a tegnapinál, nem is éreztem komolyabban a combomat, Tamás jó szokásához híven vitte a szót, így én nagyokat hallgattam főleg. Aztán vége lett :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 15.11 04:46 12.59 32 0 0 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

totomi1 képe

totomi1 3974 napja

Ha hiszed ha nem, pénz mindig van nálam, mert bármikor elkaphat a szomjúság :-) Főleg így futás után :D

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3975 napja

Nem is volt nálad pénz :)

totomi1 képe

totomi1 3975 napja

Bakker. El is felejtettem, hogy ma névnapod van. Pedig ha tudom, valahol fizettem volna Neked egy sört :-)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3975 napja

Isten éltessen!:-)

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3975 napja

köszi!

Wojtek63 képe

Wojtek63 3975 napja

Sok boldogságot! :-) Ma meg pláne! ;-)

Egészségedre!

totomi1 képe

totomi1 3975 napja

Őszintén: minék örültél jobban? Annak hogy vége lett az edzésnek, vagy pedig az én mondókámnak...? :-D

Igaz. Többet beszéltem Nálad, de azért Te sem voltál hallgatag :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!