janosib futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:29Távolság
8 kmTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Edzésleírás
Gondoltam ebben a szép időben csinálok egy falusi triatlont megcserélve a futást és a görgőt, és a futásra Aidát is elcsaltam (jó, nem volt választása...)
Nem tudom, hogy kívánjak-e még telet, vagy sem, bár úgysem rajtam múlik...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:29 | 8 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tibor72 3764 napja
Egy kis triatlon: Végülis egy napon is le lehet nyomni a heti edzést :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 3763 napja
Jaja, mintha nyár lenne, akkor sincs idő edzeni, csak hétvégén egy versenyre, amikor egyszerre három sportágban edzek, és még a depót is gyakorlom, ráadásul duplán... :-)