janosib bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:45Távolság
30 kmTempó
01:52 p/km (32.29 km/h)Edzésleírás
Alapvetően 40 volt betervezve, de már ráülni is alig volt kedvem és már jó éhes is voltam közbe, szóval 20 körül majdnem le is szálltam, de végül nem bántam meg a szenvedést...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:45 | 30 | 01:52 | 32.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Roszpi 3978 napja
Kihagysz egy pár napot és el is felejted, hogy a triatlonban a helyes sorrend: úszás, bringa,futás ;-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 3975 napja
Próbáltam ellébecolni a bringát, de muszáj nekiállni a görgőzésnek :-)