Haanchee futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:10Távolság
21 kmTempó
06:20 p/km (9.46 km/h)Edzésleírás
35-öt akartam futni, 7-kor akartam indulni, jól akartam aludni éjjel, semmi nem jött össze belőle. De volt lábfájás (a hülye Boost jól megnyomta a lábfejem, még mindig fáj), meg kedvetlenség, 2 km után haza akartam menni, de szerencsére jött Dóri, és kirángatott a gödörből. Futottunk a Szigeten, aztán a Runtottához, onnan fel a Fenyőgyöngyéhez, majd haza. Nem 35, de legalább nem is 2 vagy 5. De ettől még nem vagyok rá büszke.
Szigetkörök: 1, összesen: 5
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:10 | 21 | 06:20 | 9.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Haanchee 3770 napja
Igen, addig 6 percesek voltunk, utána lassultunk le, és mivel lefelé sem csapattunk, maradt a lassúság. :)
DoraZs 3770 napja
Hú, ez elég elkeserítő tempónak tűnik, de a felfutással gondolom sokat romlott az átlag! :-P
Haanchee 3770 napja
Amatőr, igen, Gizi 35-öt írt elő. Én meg rendes tanítványként szeretném betartani, amit kér. :) Jövő hétre valószínűleg újra 35 lesz, és akkor majd jól meg is csinálom. :)
Amatőr 3770 napja
Más dimenzióban mozogsz... nem 35, január legelején... tényleg aggasztó. :)
Gizi 35-öt írt elő?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 3770 napja
Nem voltam ott, hogy meghajtsam a bandát.:))