Haanchee 17 km Futás 2014-01-02-n 10:30-kor

Haanchee futás

2014.01.02 Csütörtök, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:26

Távolság

17 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Az év első futása, 3 szigetkörrel (innentől kezdve számolom őket). Remélem most már elmúlik lassan az az érzés, hogy alig haladok futás közben, és hogy soha nem lesz vége az edzésnek. Ezen most a Boost sem segített, akármit csináltam vele, és akárhogy mozgattam benne a lábam, a bal lábfejemet iszonyatos módon nyomta és szorította...
Toncsival is találkoztam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:26	17	05:33	10.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Haanchee 3771 napja

Köszönöm szépen Zoli! :)

dilisuni 3772 napja

Megkezdődött ez az év is, kívánom, hogy idén (is) minden úgy sikerüljön ahogy szeretnéd, ahogy eltervezted!
Jó futásokat idénre is! Hajrá!

toncso 3773 napja

Megkezdődött..... Egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.