Haanchee 17 km Futás 2013-12-31-n 09:00-kor

Haanchee futás

2013.12.31 Kedd, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:28

Távolság

17 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Edzésleírás

Igazi társadalmi edzés, ami sokat segített, mert nem igazán esett (volna) jól ez a futás. Rögtön a szigetre érve összefutottam Judittal és Diával, hármasban mentünk fél kört, aztán Judittal további kettőt. Aztán felet egyedül és haza, közben volt integetés Imóval és kis csapatával, majd BUÉK ölelkezés Toncsóval és Steve-vel. Futás után vettem egy Fantát, aztán benyomtam egy perecet, és minden jobb lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:28	17	05:58	10.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NagyKata 3769 napja

Jó kis évzárás:-) BUÉK!

mjoci 3770 napja

BUÉK!:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.