taki66 15 km Futás 2014-01-01-n 08:35-kor

taki66 futás

2014.01.01 Szerda, 08:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:42

Távolság

15 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Edzésleírás

Kata,Kopi,Csabesz Makesz és én.Én bemelegítettem 5-öt,mert másnapos voltam.A Zaranyi Ifjakkal 9:00-kor indultunk,majd az elkerülő hídjánál Pisti jött szembe.Innen együtt az 5-ig,meg haza.Nagyon elfáradtam,de a társaság feledtette.Köszi a közös futit!Legyen ilyen klafa az évünk is!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:20	5	05:04	11.84	0	0	0	0
00:57:22	10	05:44	10.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 3784 napja

Buék Zsolti!Egészségedre spori!

steve71 3784 napja

Ha idén nem is,de jövőre biztos,hogy talán...BUÉK Zsolti!

macskata 3784 napja

i wish u the same:))

kopi60 3784 napja

igy igaz,legyen ilyen jó minden az idén,ha nem akkor majd jövőre..jeeee

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.