Edzésleírás
eléggé telikajáltam magam nap közben, de szerencsére csak a futás vége esett rosszul a hasamnak, mert nem mentem sokat. a hátam jól bírta, a vádlim kevésbé, eléggé be van állva a tegnapi "talp elülső felére érkezős futás" gyakorlása miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:25 | 5 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |