Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
12.52 kmTempó
05:59 p/km (10.02 km/h)Edzésleírás
Szigetre ki, ott 1,5kör és haza.
2hete 40perc, 1het 1óra, most 1h15p. Lazán, nyugisan, zenével.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:03 | 2.42 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 154 | 138 | |
| 00:31:24 | 5.28 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 149 | 141 | |
| 00:13:05 | 2.22 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 146 | 142 | |
| 00:15:28 | 2.6 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 154 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
