devaiarpad futás

2013.12.08 Vasárnap, 13:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:02

Távolság

14.01 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Ma 14km volt 6:10-es tempóval. Rosszul ment. Fáradt és gyenge voltam. 12km-től többször is belesétáltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:02 14.01 06:17 9.55 0 0 164 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 4