jocccc bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:29:30Távolság
19.2 kmTempó
01:32 p/km (39.05 km/h)Edzésleírás
TÚV, sprint táv
a bollyal most sem volt szerencsém, nagyon nagy lyukban jöttem ki a depóból. az első kör végig egyedül, ez jól is ment, de a kör végi fordítónál láttam, hogy a Peti és Vázsony féle boly eléggé feljött rám, így innen nem is erőltettem és a város vége előtt már utolértek. innen szépen váltott vezetéssel, ráadásul fel is értünk a 3. bolyra, így a bringáról egész elöl szállhattunk le. a második depóm viszont nem volt olyan dinamikus, mint régen, de első versenynek elmegy. a bringa+2 depó 30:52 lett, a tekerés kb 29:30 lehetett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:30 | 20 | 01:35 | 38.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Mavic Cosmic Carbon SL
Egyéb Gaerne G Thn
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
