Edzésleírás
Csillagos égbolt, holdfény fogadott, valamint csípős levegő, de megszünt a szél! A városból kiérve viszoylag jó látási viszonyok voltak, ami megváltoztata a tervemet, azaz kimentem a hídig. A Deseda part teljesen kihalt volt, de a tó víztükrén az égbolt megjelent. A hídnál rövid pihenő, ruházat igazítás, mivel időközben hült a levegő, majd irány vissza. A 4-esnél jártam, amikor meghallotam a traktoros horgász érkezését Toponár felöl. A sőportcsarnoknál valamint a Nemzetőr soron is találkoztam egy-egy futósporival. A mozgás jól esett, hát még a lakás melege! Derűs, vidám napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:41 | 18.22 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 4040 napja
Gratulálok a hosszú futidhoz Gyuri!Egészségedre spori!