Mike255 5 km Úszás 2013-11-25-n 13:22-kor

Mike255 Úszás

2013.11.25 Hétfő, 13:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:02

Távolság

5 km

Tempó

17:36 p/km (3.41 km/h)

Edzésleírás

400 m gyors bemelegítés (6:37)

1500 m gyors kar (bója + lábgumi) - közepes/lendületes (25:37)

1500 m gyors lendületes/erős (24:08)

1500 m gyors uszon + TEÁ - lazán/közepesen (24:56)

100 m levezetés (2:05)

Nettó idő: 01:23:23

Pihi: 4:39

A sima 1500-on szerettem volna 24-en belül úszni, de sajnos nem sikerült! Majd legközelebb!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 4061 napja

Én is szeretnék 24-en belül... Majd 4-5 év múlva. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.