bejcsi futás

2013.11.18 Hétfő, 13:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:38

Távolság

8 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Révész Tomival egyeztettünk, ajánlottam neki Gál Tibi boltját, hogy ott vegyen új futócipőt magának. Eljött értem, elmentünk Tibihez, vett magának egy futócipőt, majd kikocogtunk a szigetre, ott egy kellemes beszélgetős belső kör, majd én haza, ő meg vissza a kocsihoz. Nem mondhatnám , hogy jól esett, nehezek voltak az izmaim, itt-ott izomláz a tegnapi verseny után, de a társaság Élményfutáros volt. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:38 8 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!