jocccc futás

2013.11.12 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:20

Távolság

4.6 km

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

rakpart, most végre sikerült lazán futni. hétvégén lehet, hogy "versenyzek", szóval csütörtökön is csak egy laza rövid lesz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:20 4.6 05:17 11.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc képe

jocccc 3864 napja

titok :)

bucc képe

bucc 3865 napja

Mit versenyzel? :)

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5