Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:13Távolság
12.14 kmTempó
04:58 p/km (12.10 km/h)Edzésleírás
Egész nap arra vártam, hogy elálljon az eső, de csak szitálásra csuillapodott, ekkor elinduultam. A városon kívül rámrontott a szél É-ÉNY-i irányból. Több futóval is találkoztam A fordulónál rövidre fogtam a pihenőt, mivel a hátamat gyorsan áthűtötte a szél, irány vissza. A fényviszonyok rohamosan romlottak, mire a városba visszaértem haznát vettem a láthatósági mellénynek a csúcsforgalomban. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:13 | 12.14 | 04:58 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4056 napja
Fanatikus fantasztikus...kemény vagy az biztos...