plezerm Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.9 kmTempó
20:41 p/km (2.90 km/h)Edzésleírás
- 400 bemelegítés
- 400 pille technika
- 4x100 pille 3 percre (1:24-1:18)
- 400 laza hát
- 4x100 hát (1:28-1:24)
- 400 laza gyors
- 100 vágta (1:08)
- 5x100 vegyes 2 percre (1:26-1:20)
Kicsit össze vissza lett de majd legközelebb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.9 | 20:41 | 2.90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 4025 napja
Pedig Én látok benne valami logikát. :-)
Grat!