jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:24Távolság
5 kmTempó
05:05 p/km (11.81 km/h)Edzésleírás
a tervezett futásra azért elmentem a bringa ellenére is. futás előtt bekajáltam egy rakás pogácsát meg linzert, így a hasamnak nem igazán tetszett, meg a hátam sem volt ma 100%-os, a végére elfáradt, pedig azért ez nem volt egy hosszú futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:24 | 5 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supenova Sequence 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
