jocccc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:00Távolság
47.2 kmTempó
02:05 p/km (28.90 km/h)Edzésleírás
nagyon gondolkoztam reggel, hogy tekerjek-e, végül meggyőztem magam, hogy mára elég a futás. aztán kinéztem az utca végébe kicsit szurkolni a félmaratonosoknak, és nagyon megjött a kedvem, szóval a mezőny vége után rohantam is haza, és 10perc múlva már bringán ültem. sok nem fért bele a napomba, de nagyon jó volt, mentem egyet a Bkalász-Pomáz-Sztendre körön, csak a szokásossa ellentétes irányban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:00 | 47.2 | 02:05 | 28.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Gaerne G Thn
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 3857 napja
csatlakozom az előttem hozzászólóhoz.