Edzésleírás

Hungária utca- Klimó György utca- Bartók Béla utca- Bárány utca- Ángyán János utca- Mandulás- P3- P- P3- P+- Tubes- S- SC (Rotary, CW, 2 kör)- S- P3- Mandulás- Ángyán János utca- Székely Bertalan utca- Bartók Béla utca- Klimó György utca- Hungária utca

Ma megfogadtam kolléganőm tanácsát és előbb indultam. :-) Így nem volt olyan nagyon sürgős felrohanni a hegyre, érezhetően kevésbé voltam motivált, mint hétfőn. Meg is lett az eredménye: több, mint egy perccel lassabban értem fel a kilátó tetejére (50:58). Fent egy nagy csapat ovis először csodálkozott rá a gyönyörű panorámára - egyszer-egyszer panaszkodva, hogy "téliszonyuk" meg "térviszonyuk" van, :-) De szépen, fegyelmezetten viselkedtek - így én is moderáltam magam és türelmesen fotózgattam, amíg szabad lett az út lefelé (3:56).

Mivel igen jól álltam idővel, egyértelmű volt, hogy Rotary-körök következtek. Csak az volt a kérdés, hogy kettő vagy három. Ma semmiképpen sem szerettem volna elkésni - így maradt a kettő. Először kicsit meglepődtem, amikor az északi végén szembetalálkoztam egy futólánnyal. Mivel eléggé igyekeztem, a következő találkozásunkig én futottam többet. :-)

Lefelé kicsit gyorsabb voltam, mint legutóbb - de ez annak a nem elhanyagolható különbségnek tudható be, hogy akkor esett, míg most hétágra sütött a Nap.

Utána: 23:38 nyújtás - a tegnap elmaradt gimnasztika "pótlása".