Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 435 km-t sportoltatok
Fairy
Futás Fairy  futott  2013-11-04-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2013-11-04 10:47
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:26
Megtett távolság
11.13 km
Edzés sebessége
8.20 km/h
Edzés tempója
07:19 p/km
Szintkülönbség
517 méter
Minimum pulzus
130 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
171 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1310 kcal
Időjárás
Gyenge eső Gyenge eső, 10 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

Hungária utca- Klimó György utca- Bartók Béla utca- Bárány utca- Ángyán János utca- Mandulás- P3- P- P3- P+- Tubes- S- P3- Mandulás- Ángyán János utca- Székely Bertalan utca- Bartók Béla utca- Klimó György utca- Hungária utca

Kettős rekord!
Az egyik: ma először tudtam végigFUTNI ezt a pályát.
A másik: a Hungária NonStop - Tubes, János-kilátó közötti 5.7 km-es távot és 500 m szintet első alkalommal sikerült 50 percen belül teljesíteni: 49:41.

 Hosszú szünet után újra mentem egyet a régi körömön. Először tavaly júliusban mértem ezt a menetet (https://edzesonline.hu/edzes/996906): akkor 1:57 perc alatt fordultam meg. Mintha valami hatása azért lenne a szakszerűtlen edzegetésemnek... Facebook

Utána: nyújtás 12:57 

3 hozzászólás

Gandi 4036 napja
Gandi képe

Gratula a rekordokhoz! És kicsit irigylem a pályádat :-) Az én szelei körömbe csak 10 m körüli szint  jutott :-)

Fairy 4036 napja
Fairy képe

Nagyon el vagyunk kényeztetve a Mecsekkel, van mindenféle út. 

(Az sem lehet véletlen, hogy a Piros 85-ön pécsi futónő hozta el a bronzot. :-) )

Sárcipő 4036 napja
Sárcipő képe

Csak átnéztem Hozzád, hogy mi újság, hogy vagy, erre itt is magammal szembesülök :-). A rekordok mellett kívánom, hogy az élvezet része is maradjon meg, úgy az igazi. Azért a Bárány utca nagyon kemény menet! Sok szép futást Neked! :-)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!