Edzésleírás
... reggel számolgattunk egy kicsit, és rájöttünk, hogy ma egy kicsit hozni kell az átlagon hogy beérjünk a tervezett 5-6 nap alatt, így nekilódultunk és be is futottunk Makkoshotykán keresztül Vágáshutára! Még mindig gyönyörű tájakon jártunk és nagyon kedves emberekkel találkoztunk. Vágáshután megszálltunk egy vendégházban, ahol grátisz kaptunk egy kávét és két sört reggel... :D nem beszélve az előző esti "ne haragudj" szilvapálinkáról a másik vendégháznál, ahol nem tudtak szállást adni...
folyt. köv...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00:00 | 28 | 21:26 | 2.80 | 400 | 0 | 0 | 0 |