Edzésleírás
... előző este után korán keltünk ugyan, de sokmindent csak utólag raktunk össze. Sebaj, sátor összepakol és menjünk tovább. Sikerült ezt a napot kicsit lendületesebbre csinálni, de még mindig volt sok borunk így nemigen akaródzott teljesítményjellegű túrát nyomni... de nem is ezért jöttünk :D Hát folytattuk túránkat szebbnél-szebb zempléni tájak között érintve Regéc gyönyörű várát. A napot egy vadászháznál fejeztük be, ahol volt elég időnk (és koncentrációnk :) ) hogy normálisan dobjuk fel a sátrat. Csak hogy fogyasszuk a kilókat, nekiálltunk szalonnát sütni és kísérni némi borocskával és tüzes vízzel.
folyt köv...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00:00 | 18 | 30:00 | 2.00 | 600 | 0 | 0 | 0 |