jocccc futás

2009.02.06 Péntek, 16:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:19

Távolság

13.6 km

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

első 4 kilit laza tempóban nyomtam, így aztán maradt erő a végére. külön öröm számomra,h nem ment egyszer se 170 fölé:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:19 13.6 04:44 12.69 0 0 0 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5