jocccc futás

2009.02.05 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:22

Távolság

13.4 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

hosszú nap volt a mai is, ezért egy lazát terveztem. a tempó, és pulzus alapján az is volt, de a gyomrom nem bírta túl jól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:22 13.4 05:11 11.59 0 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5