borkadeb 18.28 km Futás 2013-10-27-n 11:00-kor

borkadeb futás

2013.10.27 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:08

Távolság

18.28 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Edzésleírás

Na végre már valami.

Mit valami, áááááá, olyan jóóóó volt!!!!!

Leszámítva hogy majdnem eléheztem úgy 14 km tájékán. Érzem, hogy szarul vagyok, szédülök, na, mi ez már, aztán bevágtam gyorsan 2 zselét, és utána semmi bajom nem volt már.

És annak örülök, hogy nem lassulok ilyen nagyobb távokon sem a végére. Ja, és végre neveztem Siófokra!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:08	18.28	05:39	10.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.