korpaZASZ 49.03 km Bringázás 2013-10-21-n 16:22-kor

korpaZASZ bringázás

2013.10.21 Hétfő, 16:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

49.03 km Szint: 140 m

Tempó

02:13 p/km (26.99 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

Edzésleírás

cég-Pölöske-Nagykapornak-cég-Alibánfa-Z.Sz.iván-Zeg.

A maraton leregenerálásaként tökéletes volt 115-ös pulzussal tekerni a csodás későnyári időben, az ilyet ki kell használni, főleg még az óraállítás előtt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:00	49.03	02:13	26.99	140	0	0	0	115

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

totomi1 3912 napja

Maraton regenerálónak ez tökéletes volt. Még szép, hogy kihasználtad ezt a jó időt.

Sajnos jövő héttől már 1 órával sötétebb lesz...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.