Deseda95 12.15 km Futás 2013-10-21-n 04:13-kor

Deseda95 futás

2013.10.21 Hétfő, 04:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:47

Távolság

12.15 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Tavaszias hőmérséklet, erősen felhős égbolt, szuldozó falevelek fogadtak induláskor. Az 1-es után megelőzött az egyetlen horgász, akivel ma reggel találkoztam. A holdfény a felhzők ellennére uralta a terepet, valamint a lehulott akáclevelek is esgítették a tájékozódást. A Desedát felborzolta az időnként belelkesedő szél. Akár hogy erőltetem szemem, Pistit nem láttam meg, de szerintem a tegnapi 30 kili elég volt a ma reggel megérdemelt pihenéshez. A mozgás jól esett, derűs napot Sportársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:47	12.13	05:11	11.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.