jocccc 56.4 km Bringázás 2013-10-18-n 11:00-kor

jocccc bringázás

2013.10.18 Péntek, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

56.4 km

Tempó

02:03 p/km (29.17 km/h)

Edzésleírás

Bp-Bkalász, ott két kör a Bkalász-Pomáz-Sztendre vonalon, majd haza. olyan tavaszias idő volt, elég erős széllel, a Bkalász Pomáz 3-4 kilis szakaszán a pofaszélben 20-23al haladtam, a többi helyen azért nem volt vészes. hazafelé a szokásos Szentendrei utat hátszélben kicsit megnyomtam, a többi egyébként könnyű gurulás. jó volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:00	56.4	02:03	29.17	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.