Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
18 kmTempó
02:13 p/km (27.00 km/h)Pulzus
Átlag
103
Minimum
0
Maximum
116
Edzésleírás
GÖRGŐN!
Sajnos elég pocsék idő van, erős szél+eső. Szabadban szerettem volna tekerni 1-1,5órát, hogy kicsit átmozgassak, de kénytelen voltam elővenni a görgőt. A combjaim borzasztó állapotban vagyok. Mára mondjuk egy kicsit javult, de továbbra sem tudok "egyedül" felkelni. Ülő helyzetből muszáj vagyok kézzel "segíteni" magamnak, hogy felálljak... Remélem ezzel a bringával segítek ezen a problémán egy kicsit, mert holnap jó lenne már kocogni egy könnyűt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 15 | 02:40 | 22.50 | 0 | 88 | 0 | 116 | 103 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hpeti0 3871 napja
Hiába, Te is öregszel! :)