PecsiPeter 16 km Futás 2013-10-15-n 14:37-kor

PecsiPeter futás

2013.10.15 Kedd, 14:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:18

Távolság

16 km Szint: 455 m

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Hát, nem haraptam ketté ma a hegyet...:) Gondoltam, hogy a hétvége után nem leszek acél, be is jött, éreztem már az elején, ahogy megindultam, így csak lazáztam, könnyen elgurulásztam, sok emelkedőt sétáltam meg. Jó volt ez így, kell ilyen is.
A végét kicsit lendületesebbre vettem azért, de azt sem túloztam el :).

Garmin

Naszály:

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:18	16	07:09	8.40	455	0	158	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gergő 4057 napja

ááá a kedvenc évszakom, szuper képek!!

toncsofia 4057 napja

Jó képek ;)

Kicsi 4057 napja

Biztos szép lehetett. :)

Nem is kell mindig lebontani a hegyet, de most már ideje lenne elkezdeni célirányosan futni, ha meg vannak még az idei évi :) terveid. ;)

Felszerelések

Hoka Mafate 2 Low

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.