Edzésleírás
A hajnali zápor nyomai az aszfalton és az autókon még látszotak, de nagyon kellemes hőmérséklet fogadott. A városon kívül foltokban köd gomolygot. A Deseda felett nem volt pára, így jól látszottak a vizen(csónak) parton a bojlis horgászok fényei. Egymást váltják a lakókocsik, sátrak, mint egy kempingben. Visszafelé megérkeztek a kerékpáros hölgyek az 1-esnél, Ők még nem tudták, hogy a 2-es után nagy ködben szinte el fognak tünni. A Zsillénél megérkezett Pisti, így mégegyszer eljutottam a keverő üzemig. Jót dumcsiztunk, próbáltuk bepótolni a hét végét. A pékségben eltankoltam. A mzgás jól esett, kellemes, igazi őszi napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:32 | 14.91 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 4083 napja
Egészségedre Gyuri,jó pihit spori.