Edzésleírás
Szigetkör, 2 és 1 kili belefutással maratoni tempóban, footpod kalibrálás céljából. Végülis nem volt rossz, de meleg volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:08 | 11.3 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
rudeboy 4063 napja
Hajrá holnapra ;)