Deseda95 12.13 km Futás 2013-10-11-n 04:14-kor

Deseda95 futás

2013.10.11 Péntek, 04:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:18

Távolság

12.13 km

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Edzésleírás

Az esőt, fényt és hangot adó felhők 3 óra után elvonultak, már csak a fákról csepeget az esővíz. Nagyon kellemes hőmérséklet, agy kis K-i széllel feljavítva foghadott. A kerékpárúton a vizes aszfaltnak köszönhetően több alkalommal is megtréfált az árnyjáték. A Deseda teljesen néptelen volt, az első horgásszal is csak viasszafelé találkoztam. Ma egyedül küzdöttem le a távot, amely jól esett. Derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:18	12.11	05:09	11.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.